Bütün besinleri gerektiği kadar tüketmeye ne beslenme nedir

Cevap :

Açıklama:

Dengeli beslenme: İhtiyacımız olan değişik besin türlerinden gerektiği kadar tüketmeye dengeli beslenme denmektedir. Bu konuda her besin grubundan yeterli miktarda almalı ve bunları doğru şekilde tüketmeliyiz.