İLK YAPAN EN İYİ SEÇİLECEKTİR İNGİLİZCESİ SÜPER OLAN YAPSIN LÜTFEN

1- Do crunches.
2- Running (Büyük ihtimalle böyle.)
3- Push-up
4- Pull-up
5- Lifting
2 biraz hatalı olabilir ama diğerlerinden eminim.
En iyi seçerseniz çok müteşekkir olurum, iyi dersler. :)