Bilgisayar masanız ve sandalyeniz uygun yükseklikte olmalı
Sandalyede dik pozisyonda oturmalısınız.
Kambur durmamalı, sandalyenin ucunda değil arkaya yaslanarak oturmalı, daha da iyisi sırtınıza bir destek koymalısınız.
Klavye kullanırken dirseğiniz 90 derecelik bir açıda olmalı.
