bağımlılıktan kurtaran çözümler​

Bağımlılıktan Kurtaran Çözümler class=

Cevap :

yeşilay'a başvurmak
kendini motive etmek
hedefleri doğru şekillendirmek
spor yapmak
kafamızı o tür şeylerden uzaklaştıracak şeyler yapmak
uzman desteği almak
kötü alışkanlıkları olan arkadaşlardan uzaklaşmak

en iyi seçer misin?


Cevap:Merhaba ben sigara bağımlılığından kurtaran çözümleri sunucam

1=egzersiz yaparak 2=yürüyüşe çıkarak 3=sakız çignemek 4=ellerinde bir kalem çevirmek yada tesbih çekmek 5=bol su içmek 6=derin nefes alıp vererek gevşemek 7=sinemaya gitmek 8=sigara içmeyen arkadaş ve aile fertleriyle zaman geçirmek 9=en sevdiğiniz restorana yemeğe gitmek vb.