Cevap:
1. Organlarımızın sorunsuz bir şekilde çalışabilmesi için gerekli enerjiyi besinlerden alırız.
2. Karbonhidratlar fazla tüketilirse şişmanlamaya sebep olur.
3. Tüm yiyeceklerde, kuru gibi görünseler de su bulunur.
4. Kemiklerin gelişimi ve korunmasından kalsiyum minerali sorumludur.
5. Her gıdada bulunan ve vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan besinler vitamin, su ve minerallerdir.
6. Karbonhidratların yeterli olmadığı durumlarda enerji ihtiyacımızı yağlardan sağlarız.
7. Besinleri bitkisel ve hayvansal kaynaklardan elde ederiz.
8. Alışveriş yaparken besinlerin taze, doğal ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
9. Kurutma ve dondurma besinleri saklama yöntemlerinden bazılarıdır.
10. Yeşilay alkol ve sigara bağımlılığına karşı halkı bilinçlendiren bir dernektir.
En iyi seçermisin pls
İsim
