Cevap:
kalsiyum
Açıklama:
kırılan kemiğin hızlı iyileşmesi için kalsiyuma ihtiyaç vardır kırık bölgesine yoğun olarak kalsiyum aktarımı gerçekleşeceği için kırık oluştugu zaman alınması gereken kasiyum miktarında artar. bilinen en iyi kasiyum süt ve süt ürünleridir kefır ,yoğurt,ayran,peynir veye sadece süt tüketilebilir.
iyi dersler
