I. Gerginliği azaltır.
II. Sakinlik hissi verir.
III. Kan basıncını düşürür.
Yukarıdakilerden hangileri günlük yirmi dakika rahatlama tekniğini kullanmanın sağladığı faydalar arasında yer alır?


A
II ve III

B
I ve II

C
I ve III

D
I, II ve III