Cevap :
Kendi kendinize konuşurken olumlu konuşma tekniğini kullanın
İşlerinizi Kendinize Göre Düzenleyin
Hedeflerinizi Paylaşın
Ölçülebilir Hedefler Belirleyin
Bazen Sadece Nefes Alın ve Kat Ettiğiniz Yolu Düşünün
insanlar hayallerinizle yada hedeflerinizle dalga geçirtmeyin geçerse duymazdan gelin