Açıklamaların hangi besin grubuna ait olduğunu kutucuklara yazınız. Ek 1’deki (sayfa 159) görselleri keserek tabaktaki uygun yerlere yapıştırınız.
Bu gruptaki yiyeceklerden günde 4-5 kez yemeye çalışınız.
Bu gruptaki yiyecekler, enerji almanız için gereklidir.
Bu gruptaki yiyecekler, büyümemiz için gereklidir.
Bu gruptaki yiyeceklerden mümkün olduğunca az yemeye çalışınız.
Bu grupta aldıklarınız, vücudunuzda düzenleyici olarak görev yapar.